Die Cybernetic Trance Works Hypnose basiert auf den von Milton Erickson entwickelten Techniken und Ansätzen. Milton Erickson gilt als Begründer der Hypnosetherapie. 

In der Hypnosetherapie führe ich dich in einen angenehm entspannten Zustand. Du bist dabei jederzeit bei Bewusstsein. Daher ist jede Voreingenommenheit oder sogar Angst, einen Kontrollverlust zu erleiden, unbegründet. Mit der weit bekannten "Show-Hypnose" hat die Hypnosetherapie nichts zu tun. Da mittlerweile viele Menschen mit Meditation in Kontakt gekommen sind, finde ich diese Wortwahl doch um einiges passender: die Hypnosetherapie kommt einer geführten Meditation nahe.

In dem meditativen Zustand, der "Trance" oder verständlicher gesprochen in einem angenehmen "Döse-Zustand", können im Unterbewusstsein neue Haltungen verankert und nicht verarbeitete Situationen nachhaltig verarbeitet werden. Auf neuronaler Ebene wird Neuroplastizität erzeugt, die es dem Gehirn ermöglicht, sich selber neu zu strukturieren und auszurichten.
 

Ich leite dich an, wie du den meditativen Zustand zusätzlich in Form der Selbsthypnose alleine zu Hause erreichen und somit langfristig für dich und deinen Alltag übernehmen kannst. Die Lösung jeglicher Herausforderungen liegt immer in dir selbst - ich führe dich nur dorthin.

Die Hypnosetherapie kann auch unterstützend im Rahmen des Coaching und des Personal Trainings angewendet werden und entspricht besonders im Bereich des Sports dem Begriff des "mentalen Trainings".

Beispielhafte Themengebiete:

- Änderung von ungewollten Verhaltensweisen 

- Umgang mit Stress

- Stärkung des Selbstwertgefühls & Selbstbewusstseins

- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- innere Ruhe & Gelassenheit
- Gewichtsreduktion

- Umgang mit Ängsten

- Umgang mit chronischen Schmerzen

- Sportbereich: Auflösung von Blockaden, Motivationsförderung,        Umgang mit Misserfolg, Zielfokussierung

u.v.m

 

Wichtig zu wissen: die Hypnosetherapie ersetzt nicht die Arbeit eines Arztes, Psychotherapeuten oder Psychiaters. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Solltest du dich in psychotherapeutischer oder ärztlicher Behandlung befinden, muss vorher eine Absprache stattfinden und eine Einverständnis eingeholt werden.

Kosten:
90 min - 150 Euro

Im ersten Termin führe ich mir dir eine ausführliche Anamnese durch. Bei Fragen kannst du dich vorab gerne zu einem kostenlosen Telefonat oder Videocall bei mir melden.